Как омолодить кожу для рук и домашний уход за руками
Нашим рукам постоянно приходится делать различные дела, то писать, то убирать, то готовить, то стирать …. Ни одно занятие не обходится без использования рук. Эмоциональные люди даже при разговоре жестикулируют ими.
Проблема в том, что вопрос об уходе за руками становится актуальным лишь при появлении проблем или когда планируется заняться омоложением кожи. А ведь обеспечить защиту рукам сразу намного легче, чем в дальнейшем тратить время и деньги на их лечение. Например, убираясь или работая с землей, лучшим средством для защиты рук являются перчатки. С их помощью руки можно оградить от нежеланного воздействия и повреждений.
Для придания коже рук упругости и мягкости, рекомендуется регулярно пользоваться соответствующими кремами. Лучше всего их наносить перед сном или после контакта с водой. Считается, что круговые движения втирания крема, будто намыливания, не совсем правильны. Больший эффект дает нанесение крема при плавном передвижении от кончиков пальцев к запястью.
Ванночки и маски для рук
Чтобы избавиться от ранок на коже и сухости можно воспользоваться рассолом квашеной капусты. Для этого нужно подогреть емкость с рассолом до температуры, комфортной для нахождения в ней рук. Процедура длится всего 15 минут. При наличии порезов или трещин будет ощущаться покалывание. Благодаря воздействию витамина С, содержащегося в капусте, ручки приобретут гладкость и нежность, как кожа младенца.
Регулярный домашний уход за руками с помощью маски из желтка яйца и ложки Желток и мед. Омолодить кожу рук.меда будет способствовать омоложению рук и сделает кожу шелковистой и гладкой.
Способ приготовления: столовую ложку натурального меда смешать с яичным желтком (так же можно добавить пол столовой ложки овсяной муки). Овсяную муку можно получить измельчив хлопья в блендере или кофемолке. Смесь меда+желтка+муки наносят на руки на 20 минут и затем смывают теплой водой.
Плюсом использования домашних средств является уверенность в свежести, содержащихся в них ингредиентов и в отсутствии красителей и различных консервантов, приносящих вред коже и способных спровоцировать аллергическую реакцию.
Гимнастика для рук
Конечно, для омоложения кожи рук, мало применять одни гигиенические процедуры. Важно также делать соответствующую гимнастику, которая весьма благоприятно сказывается на коже. Все упражнения могут выполняться в удобное время и в любом месте.
Самым простым и полезным упражнением является сжимание кулаков. Сжимать их можно, как одновременно, так и поочередно. Также можно делать такое упражнение: ладонь поставить на стол, и пальцами тянуться вверх, стараясь не отрывать ладони. Тянуть вверх можно все пальцы сразу или каждый из них в отдельности.
