Независимо от возраста все представительницы прекрасного пола мечтают выглядеть идеально в любой ситуации, ловя на себе восхищённые взгляды окружающих. Это не покажется вам такой уж сложной задачей, если вы будите следовать определённым советам. Что же следует знать для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасной?
Для начала следует позаботиться о своём внешнем виде
Как известно, первое впечатление на люде производит именно внешность. Поэтому для любой женщины очень важно выглядеть ухоженной, опрятной, тщательно следить за своим внешним видом. Следите за тем, чтобы косметика, которую вы используете, была хорошего качества. От этого во многом зависит здоровье и красота кожи.
Не забывайте перед сном снимать макияж при помощи специального средства. Постарайтесь контролировать свой вес. Ограничьте употребление мучной, сладкой и жареной пищи. Старайтесь есть больше фруктов и овощей. Так вы не только сохраните стройную фигуру, но и дадите организму прекрасную возможность получать необходимые витамины.
Если вы быстро набираете вес, полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков. Также очень полезно делать каждый день утреннюю зарядку. В каждом сезоне обновляйте свой гардероб хотя бы одной новой вещью. Если вам позволяет материальное положение, гардероб можно обновлять полностью.
Советы по подбору одежды
Прежде чем покупать одежду, обязательно подумайте о том, с чем её можно будет носить из уже имеющихся у вас вещей. Уделите обуви особое внимание. Хорошая, качественна обувь стоит недёшево, но лучше потратить деньги однажды, чем покупать плохую обувь несколько раз за сезон. Не забывайте о такой важной детали, как парфюм. Запах ваших духов должен полностью отражать ваш характер и внутренний мир. Наши советы:
- Следите за своей походкой. Она должна быть непременно лёгкой и женственной, никогда не сутультесь при ходьбе.
- Контролируйте эмоции. Не создавайте себе образ скандальной женщины – это зачастую отталкивает людей.
- Постарайтесь забыть о своих недостатках, и сконцентрируйте всё внимание на достоинствах. В любом случае, постарайтесь оставаться собой во всех жизненных ситуациях.
11 простых способов хорошо выглядеть каждый день
- Просыпайтесь немного раньше. Даже если это займет 15 минут – вы можете многое сделать за это время. Я могу очень быстро принять душ, почистить зубы, нанести немного естественного макияжа и одеться.
- Небольшие усилия. Хорошо выглядеть каждый день – это значит только одно: прилагать небольшие усилия каждый божий день. Не будьте небрежны и не забывайте стирать белье или гладить платье, потому что вам этого не хочется. Это такой маленький поступок, но когда вы не делаете этого какое–то время, вы понимаете его последствия, когда у вас нет чистой одежды.
- Увлажняйте кожу. Узнайте, какой увлажняющий крем подходит именно вам, и увлажните лицо, шею и грудь. Не забудьте нанести немного лосьона для тела (или кокосового масла) после душа и воспользоваться кремом для рук (очень важно!).
- Упражнение. Физические упражнения поднимут вам настроение, помогут сбросить вес и стать стройнее, а также улучшат кровообращение, благодаря чему жизненно важные органы, такие как ваша кожа, быстрее получают свежие питательные вещества. Упражнения также помогают улучшить вашу осанку, вы будете выглядеть более бодрыми и счастливыми.
Мне нравится заниматься йогой по утрам, и эти 10 минут меняют все! Занятия йогой в наши дни очень доступны, вам не нужно ехать на занятия в 5 утра. Вы можете заниматься этим дома и найти видео на Youtube.
- Сделай прическу. Очевидно, вам не нужно мыть голову каждый день или делать что-то безумное, но вы можете время от времени делать укладку. Мне нравится делать ее каждые 2 недели, и я чувствую себя намного лучше, когда знаю, что мои волосы выглядят хорошо. Даже если на мне джинсы и футболка (или, давайте посмотрим правде в глаза, леггинсы) и я почти не накрашена, я выгляжу собранной.
- Приведи в порядок ноги. Опять же, вам не нужно делать ничего особенного – но красьте ногти раз в неделю – две недели. Следите за тем, чтобы они были чистыми и имели форму – как минимум! Обычно я наношу их сама и использую натуральные нюдовые цвета, потому что они сочетаются со всем.
- Питайтесь здоровой пищей. Когда вы питаетесь здоровой пищей, особенно большим количеством фруктов и овощей, ваша кожа выглядит намного лучше, и вы можете легко контролировать свой вес.
- Ложитесь спать пораньше и высыпайтесь. Если вы собираетесь вставать раньше и все еще хотите хорошо выглядеть – ложитесь спать раньше. Уделите приоритетное внимание сну. Это избавит вас от пристрастия к еде, плохого настроения и мешков под глазами.
- Макияж. Вам не нужно наносить много косметики, чтобы хорошо выглядеть каждый день, но тушь и немного помады могут иметь большое значение.
- Носите удобную одежду. Вам не обязательно надевать облегающее платье и туфли на высоких каблуках, чтобы хорошо выглядеть, если вы не чувствуете себя уверенно в этом наряде. Вы можете надеть джинсы, белый топ и туфли на плоской подошве и выглядеть потрясающе. Носите то, что вам подходит и что придает вам уверенности в этот день.
- Больше улыбайтесь. При всем этом не забывайте почаще улыбаться, потому что когда вы это делаете – вы выглядите более дружелюбно и привлекательно для других.