Причины выпадения волос
Если всего 100 лет назад голову подавляющего большинства женщин украшала густая коса, то сегодня нередко можно встретить девушек с жиденькими волосами, а иногда и с плешью. И это лишь вершина айсберга, так как большинство представительниц прекрасного пола, страдающих от выпадения волос, маскируют свой недуг с помощью париков и накладных прядей.
Вероятно, никого не нужно убеждать, что глубинные причины этого явления кроются в неблагоприятной экологической ситуации и постоянных стрессах, которым наши современницы подвержены в гораздо большей степени, чем их прабабушки.
Кроме того, специалисты выделяют и другие причины выпадения волос. В частности, интенсивную потерю волосяного покрова головы могут вызвать:
Инфекционные заболевания. Так, через 2-3 месяца после того, как человек переболел какой-либо болезнью, протекающей с повышением температуры, например, гриппом, у него может наблюдаться выпадение волос. Однако, как правило, эта проблема решается через пару месяцев сама собой, без лечения.
Беременность, аборты и роды. В таких случаях потеря волос бывает вызвана гормональными изменениями в организме женщины, связанными с беременностью, родами или абортами. Чтобы процесс прекратился, рекомендуется на некоторое время отказаться от таких стрессовых процедур как: обесцвечивание волос, их окрашивание или химическая завивка.
Тяжелые заболевания внутренних органов. Такие серьезные болезни как, например, туберкулез, негативно отражаются на организме в целом, включая и волосы. Поэтому после их окончательного излечения необходимо пройти специальный восстановительный курс для того, чтобы вернуть волосам их прежний вид.
Механическое давление на волосы. Причиной выпадения волос иногда может стать чрезмерное увлечение разного рода заколками, зажимами и резинками, которые перетирают волосы и оказывают на них огромную, часто непосильную, нагрузку. Еще хуже обстоит дело, когда девушка прибегает к процедуре наращивания волос, так как донорские пряди обычно крепятся к натуральным, и корням “собственных” волос приходится справляться с двойной нагрузкой.
Химическое отравление или радиационное облучение
Недостаток витаминов и неполноценное питание. Недостаток витаминов и неполноценное питание. Причины выпадения волос часто кроются в неправильном питании. Дело в том, что волосяным фолликулам для воспроизведения новых волос необходимы “стройматериалы” и питание. Если их недостаточно, то старые, отжившие свой век волосы выпадают, а новые волосы на их месте не вырастают или вырастают гораздо медленнее, чем обычно. В таких случаях требуется пересмотреть свой рацион и регулярно использовать питательные маски для волос, в том числе содержащие “аптечные” витамины.
Гормональные нарушения. В частности, выпадение волос может быть вызвано преобладанием в организме мужских гормонов – андрогенов. Часто такая ситуация наблюдается в период менопаузы, когда выработка женских половых гормонов – эстрогенов – снижается, и в организме преобладают мужские гормоны. Выпадение волос может быть вызвано и приемом или отменой приема оральных контрацептивов. Причем, такие побочные действия очень индивидуальны, и по ним нельзя делать выводов о вреде данного противозачаточного средства.
Окрашивание или химическая завивка. Часто в качестве причины выпадения волос также называют их окрашивание или химическую завивку, частое расчесывание волос и их слишком большую длину. Однако это заблуждение, так как эти факторы никак не способствуют интенсивной потере волосяного покрова головы. И если в результате завивки с помощью химических препаратов или окрашивания волосы могут потерять блеск и жизненную силу (но не начать выпадать!), то расчесывание, наоборот, способствует активизации кровообращения и удалению с их поверхности средств для стайлинга.
Средства и методы против выпадения волос
Итак, выпадение волос вполне естественный процесс. И озабоченность должно вызывать не сам факт выпадения волос, а их количество. Вообще считается, что потеря 40-80 волос – это норма, причем весной и осенью это число может немного возрасти.
Чаще всего естественное выпадение волос происходит во время расчесывания или мытья. Причем в последнем случае на следующий день выпадений почти не происходит. Кстати, длинноволосые девушки чаще подвержены беспочвенной панике по поводу выпадения волос, так как 5-10 длинных волос выглядят на расческе гораздо внушительнее, чем то же число коротких.
Однако, если вы заметили, что у вас в течение довольно долгого периода (1-2 месяца) в день теряется более ста волос, то это возможно связано с внешними факторами или теми или иными “неполадками” в организме.
Рассмотрим подробнее через какие стадии роста и развития проходит волос в течении своего существования. Оказывается, каждый волос сначала некоторое время непрерывно растет, достигая определенной длины, затем рост прекращается и через некоторое время волос выпадает. “Опустевший” волосяной фоликул через некоторое время производит новый волос, который предназначен для замены выпавшего. Этот процесс продолжается непрерывно с момента рождения человека и до самой смерти.
Но в случае, когда у человека есть те или иные проблемы со здоровьем, волос может выпасть слишком рано, и новый волосок не успеет вовремя заменить выпавший. Таким образом, если ситуация со здоровьем не улучшается, то выпадение опережает рост, и потому шевелюра заметно редеет буквально на глазах.
Методы против выпадения волос
Вот несколько простых методов, регулярное использование которых позволит справиться с выпадением волос:
- 1-2 раза в день, например, во время утреннего туалета и перед сном, производят интенсивный массаж головы расческой (лучше деревянной или костяной) или просто руками;
- Полезно ежедневно, а если это невозможно, то по крайней мере пару раз в неделю в течение 2-3 минут делать контрастные обливания водой или чередовать горячие и холодные водные аппликации;
- Чрезвычайно эффективный способ предотвратить потерю волос – стрижка или укорачивание их длины на 5-6 см, так как это позволит существенно снизить нагрузку поврежденной луковицы, так как коротким волосам необходимо меньше питания, чем длинным;
- На состояние и интенсивность роста волос огромное влияние оказывает и состав пищи. Как известно, в химический состав волос входят такие вещества как сера, железо, кремний и марганец. Поэтому, увеличив содержание этих веществ в рационе, можно способствовать укреплению волос.
Народные средства и снадобья от выпадения волос
Отвар из крапивы. Издревле на Руси против выпадения волос использовали молодую крапиву. Из нее готовили отвар, остужали до температуры около 40 градусов и использовали в качестве ополаскивателя после каждого мытья.
Касторовое масло. Для укрепления волосяных луковиц кожу головы рекомендуется регулярно смазывать небольшим количеством подогретого касторового масла. Для повышения эффективности данной процедуры голову необходимо укутать, оставить масло в волосах на 5 часов и затем промыть шампунем. Эту процедуру необходимо повторять еженедельно в течение двух месяцев.
Отвар из корневища аира. Против массового выпадения волос советуется также осуществлять ополаскивания отваром из трех столовых ложек мелко нарубленного корневища аира, который нужно проваривать в течение 10-15 минут в двух стаканах уксуса.
Диффузное выпадение волос
От потери волос страдают многие люди, это актуальная проблема. Ее самым распространенным видом является диффузное выпадение волос. В таких случаях они выпадают равномерно, и поражается вся поверхность головы.
Что представляет собой процесс диффузного выпадения волос
Волосы проходят через несколько стадий:
- активный рост;
- переходной этап;
- состояние покоя.
Обычно рост происходит в течение нескольких лет, переходной период длится несколько месяцев, после чего наступает завершающий этап – волос выпадает, в последующем развивается новая луковица.
Из-за определенных негативных факторов могут произойти нарушения в функционировании фолликулов, результат – потеря некоторой части шевелюры.
Диффузное выпадение волос характерно в основном для женщин, у мужчин оно встречается не настолько часто. Выраженность диффузной алопеции может быть разной:
- полосовое поражение – волосы выпадают на участках, которые имеют форму полос. На начальной стадии поредение наблюдается – в височной и теменной областях, позже затрагиваются другие зоны;
- гнездовое – сначала ярко выраженные изменения происходят в теменной области, позже – по всей голове;
- андрогенное – в основном, алопецией такой формы страдают мужчины из-за гормональных проблем.
На выпадение волос всегда стоит обращать внимание, т. к. оно может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Обязательно надо пройти обследование, чтобы при выявлении заболевания устранить его на начальной стадии развития.
Причины выпадения волос бывают разные:
- стрессовые ситуации;
- частое использование лекарственных средств;
- диеты, исключающие потребление белка;
- хирургические операции;
- авитаминоз;
- заболевания, при которых поражается эндокринная система;
- болезни, сопровождающиеся высокой температурой, которая не спадает долгое время;
- нарушения, связанные с изменением уровня гормонов;
- неудачно закончившаяся беременность (выкидыш, аборт);
- применение противозачаточных средств;
- патологии, затрагивающие сердечно-сосудистую систему.
Виды диффузного поражения
Диффузное облысение может быть телогеновым и анагеновым. Телогеновый процесс характеризуется активной потерей волос, периодически он может протекать более выражено. В таких случаях восстановить прическу очень сложно по той причине, что волосяные луковицы разрушаются полностью, а новые не появляются. Только правильное лечение позволит остановить негативный процесс, что предотвратит полное облысение.
Если при телогеновом выпадении волосы быстро входят в фазу покоя, то при анагеновом они даже не успевают до нее дойти и выпадают еще на этапе роста. В таких случаях фолликулы целые, но прическа может поредеть достаточно быстро, всего за несколько недель. Этот вид диффузного поражения менее опасен, поскольку позволяет возобновить рост волос после устранения причин появления болезни.
Лечение
Сначала осуществляется тщательная диагностика, в ходе которой следует пройти осмотр у гинеколога (уролога), эндокринолога, также необходимо сделать трихограмму волос и сдать кровь для проведения общего анализа.
Лечение производится путем реализации общеукрепляющих процедур и введения подкожных инъекций. Следующий этап – питание, восстановление структуры волос. На последнем этапе опять проводятся общеукрепляющие мероприятия.
Кроме лечения медикаментозного, требуется лечение полезными веществами. Важно, чтобы в рацион входили продукты, содержащие большое количество витаминов A, B, C, E, а также цинк, медь, марганец и железо.