Зачем нужен ночной крем для лица (Польза. Правила)
Нужен ли ночной крем для лица? Конечно, нужен! Все мы мечтаем просыпаться утром со свежим личиком, и кожа при этом была бы нежной и гладкой… Для этого самого, косметологи разрабатывают ночные кремы и специальные ночные средства. Ночь, время наибольшей клеточной активности и поэтому ночные крема для лица насыщены специальными компонентами, которые усваиваются чистой кожей, пока мы мирно спим, посапываем.
Пока мы мирно похрапываем в уютной постели, происходит активное восстановление кожи, благодаря ночному крему. Именно ночью, с поверхности кожи испаряется большая часть влаги, что позволяет полезным свойствам ночных кремов действовать эффективнее. Поэтому считается, что ночь — самое идеальное время для питания кожи.
Ночной крем ретинол с витамином А
Ночью кожа не подвергается отрицательному воздействию ультрафиолетовых лучей и окружающей среды. Клетки кожи могут спокойно восстанавливаться. И в ночное время способность клеток кожи к восстановлению увеличивается в несколько раз. И правильно подобранный ночной крем помогает процессу восстановления и питания кожи очень эффективно и результативно.
Только ночью, активные ингредиенты, такие как ретинол — он же, необходимый жизненно, витамин А. Так вот, ретинол проникает в кожу в большой концентрации без солнца, и кожа лица, при этом, не страдает.
Молекулярная структура некоторых ингредиентов крема разрушается при дневном свете, например протеин неустойчив днём, а в темноте очень эффективен.
Здоровый сон так же залог хорошей кожи
Своего пика, клеточная активность кожи, достигает между полночью и часом ночи. Но процессы обновления кожи не происходят при любых условиях, лишь бы это была ночь… Нет! Если вы в это время бодрствуете, пользы это коже не принесет никакой! Только спокойный, глубокий и здоровый сон — залог полноценного восстановления и питания кожи ночью.
Очень важно помнить об этом. Вот несколько правил здорового сна, для восстановления и питания кожи ночью, при помощи ночного крема.
- Превратите вечерние процедуры, перед сном, в успокаивающий и расслабляющий ритуал. Вы сразу заметите, что это улучшает качество сна, благодаря этому, кожа быстрее восстанавливается и ночной крем для лица действует эффективнее.
- Очищайте кожу тщательно, удаляйте перед сном косметику, дневную пыль, излишки кожного жира и отмершие частички кожи. Тогда ночному крему и остальным ночным средствам будет легче проводить восстановительную и питательную работу.
- Хорошо массируйте кожу лица и шеи. Неплохо знать технику расслабляющего самомассажа. Если нет сил на расслабляющий массаж, просто наносите ночной крем легкими массирующими движениями: похлопывая и поглаживая лицо — следуя от центра к периферии. Так вы успокоите и расслабите уставшую за день кожу.
- Ночные крема и средства по уходу за лицом бывают супер мягкими и нежными, порой аромат ночного крема позволяет расслабиться и уснуть здоровым сном достаточно быстро. Эфирные масла ромашки, майорана, кокоса обладают успокаивающим, противовоспалительным, антисептическим и расслабляющим действием. Масло лаванды успокаивает воспалённую кожу.
Нужен ночной крем, прежде всего, после принятия ванны или душа. Теплая ванна, как правило, оказывает усыпляющее воздействие на организм. Постепенное понижение температуры тела после ванны похоже на то, что происходит с организмом во время сна.
