Массаж от коликов у новорожденных (Техника выполнения)
Практически всех малышей в течение первых трёх месяцев их жизни мучает такое явление, как кишечные колики. Это лишает покоя и сна как кроху, так и его родителей. К сожалению, избежать неприятного состояния невозможно, так как в этот период происходит перестройка детского организма и его пищеварительной системы, которая «учится» работать по-новому и переваривать другую пищу (грудное молоко, детские молочные смеси). Но помочь маленькому созданию можно, например, сделав массаж при коликах у новорожденного.
Несколько слов о том, что представляет собой явление
Кишечная колика – это не патология, а самое обычное и естественное явление, поэтому мамочке не стоит впадать в панику, тем более что проблему можно решить. Этот симптом представляет собой схваткообразные болевые ощущения в животе, в области кишечника (кстати, название взято от греческого слова «», обозначающего коликообразную боль в толстой кишке). Определить, что малыша беспокоит именно эта проблема можно, если вы замечаете, что кроха вскоре после кормления вдруг начинает плакать, нервничать, поджимать ножки к животику, резко краснеть.
Что сделать маме в этом случае? Прежде всего, успокоиться самой, ведь аура вашего напряжения ещё больше усугубит ситуацию и усилит отрицательное эмоциональное состояние ребёнка. Если у малыша наблюдается такая проблема, то просто возьмите себе за правило перед каждым кормлением или через полтора часа после него проводить нехитрые массажные манипуляции, которые помогут расслабить брюшную мускулатуру и предотвратить спазмирование кишечника.
Подготовительные мероприятия
Делать массаж животика при коликах у новорожденного не следует на полный желудок, лучше всего выполните его до кормления, и вы получите желаемый эффект. Перед проведением процедуры проведите несколько подготовительных мероприятий:
Побеспокойтесь о подходящем микроклимате в помещении. Комната должна быть хорошо проветренной и прогретой, оптимальная температура для того, чтобы крохе было комфортно – 22 градуса. Подготовьте место, на которое вы положите малыша для проведения процедуры. Можно использовать столик для пеленания или кровать с ортопедическим матрацем (для взрослых).
Застелите поверхность чистой пелёнкой, под которую подложите клеёнку или подгузник (учитывайте, что в большинстве случаев после массажа случается дефекация);займитесь собственными руками. Они должны быть чистыми и тёплыми, так как прикосновение холодных пальцев, пусть даже и маминых, заставит малыша беспокоиться и плакать.
Прогреть руки можно интенсивно потерев друг об друга. Заблаговременно подберите смазочное средство (это может быть массажное масло или крем). Им нужно будет совсем чуть-чуть смягчить свои руки, но при этом не следует смазывать животик крохи, тогда ваши касания будут мягкими и приятными, а отсутствие сильного эффекта скольжения (которое обычно даёт смазывание массируемой области) избавит от необходимости сильных нажатий и улучшит качество массажа, при этом понравившись малышу.
Выбрав средство, не забудьте предварительно провести тест на отсутствие аллергической реакции детского организма от контакта с ним;сложите в несколько раз чистую пелёнку и подогрейте её. Она понадобится перед самым сеансом, и выполнит этап разогрева кожи малютки;до начала сеанса подержите ребёнка в вертикальном положении для того, чтобы вышел воздух, если он успел скопиться в желудке. Таким образом, удастся предотвратить маленькие неприятности в виде срыгивания во время массирования животика.
Порядок проведения массажных процедур и техника выполнения
Выполнив все подготовительные мероприятия, уложите кроху на подготовленное для массажа место и приложите на пару минут тёплую пелёнку. Слегка прижмите ладонями, её тепло постепенно успокоит и расслабит малыша, поможет подготовить маленькое тельце к массажу. Теперь можно спокойно приступать к массажу.
Для начала просто погладьте животик ребёнка нежно и аккуратно. Это настроит его на дальнейшее проведение массажных манипуляций, поможет установить тактильный контакт и расслабить кроху.
Сложите ладони «клювиком» и положите их так, чтобы острый кончик был приближен к области пупка, а сами боковые стороны кистей рук были расположены ниже. Выполняйте рёбрами ладоней слегка надавливающие манипуляции по нижнему краю животика малыша, чередуйте их с лёгкими поглаживаниями, а затем сделайте несколько движений с небольшим надавливанием справа налево;
Выполните несколько поглаживаний подушечками пальцев по центральной части живота, от рёбер к паху. Одну руку положите малышу на живот, второй – активно поглаживайте косые мышцы то с одной стороны, то с другой;основание ладони слегка обоприте на лобковую зону, а подушечками четырёх сложенных вместе пальцев сделайте круговые движения по часовой стрелке;следующий вид поглаживания – «встречное».
Для этого на животик кладутся обе мамины руки, затем правой начинаем по направлению кишечника двигаться вниз, а левой – вверх;далее рекомендуется выполнить поглаживание П-образно. Сначала несколько раз проведите ладонью по правой стороне животика сверху вниз, затем «нарисуйте» горизонтальную планку, для чего проводим ладонью справа налево, третьим этапом повторяем с левой стороны те же манипуляции, которые выполняли справа.
После этапа поглаживания рекомендуется сделать несколько упражнений, которые одновременно полезны для развития опорно-двигательного аппарата, мышечных тканей, активности малыша и при этом помогут вывести газики, какие скопились в кишечнике и вызвали болевой спазм. Не забывайте, что скоро следующее кормление и вам нужно помочь желудочно-кишечному тракту малыша освободиться от всего лишнего. Итак, обхватите руками ножки ребёнка так, чтобы ваши указательные пальцы располагались в подколенной области, и сделайте с крохой такие упражнения:
слегка потрясите ножками;разведите коленки в стороны и сведите их снова вместе;согните ножки в коленках и резко (но аккуратно и без боли) направьте их к бокам туловища, подержите несколько секунд и опустите вниз;положение не меняем, ножки остаются согнутыми в коленках, начинаем по отдельности направлять их в стороны плеч, сначала правую, затем – левую. Затем повторяем это же упражнение, только для исходного положения ножки опускаются вниз и держатся ровными.
В завершение следует погладить малыша вдоль всего тела, нежно пройтись по ручкам и ножкам, по бокам на уровне пупка можно сделать совсем лёгкие пощипывания, как будто мурашка ползёт. Эти, на первый взгляд, незаметные движения вызовут активность мышечных тканей пресса, заставив их поочередно напрягаться и расслабляться.
Отдельно следует выделить важное правило: при выполнении массажных манипуляций все движения рук должны быть направлены только по часовой стрелке и ни в коем случае не против неё.
Противопоказания и ограничения
У данного вида массажа практически нет противопоказаний, он полезен большинству деток и помогает детскому организму в процессе настраивания работы «на новый лад».
Но если у малыша диагностирован порок сердца, обнаружена пупочная грыжа, выявлено заболевание крови, то в этих случаях самостоятельное проведение массажных манипуляций запрещено! Если процедура необходима, то её должен проводить только квалифицированный специалист.
Если ребёнок склонен к диатезу, то это явление само по себе не является опасным и не мешает проведению сеанса. Однако в период обострения педиатры рекомендуют временно воздержаться от любых массажей.
Не разрешены массажные процедуры на полный желудок, лучше всего сделать их до кормления или спустя полтора часа после него. Ограничьте время проведения сеанса, непосредственно активные действия могут выполняться пять минут, затем крохе нужно будет отдохнуть.
Интересный факт о главном заблуждении молодых мам
Большинство молодых мамочек проблемы с пищеварением у новорожденного (колики, газики, запоры) относят исключительно на свой счёт, думая, что это их питание и попавшие в грудное молоко «опасные» компоненты вредят их малютке. В результате начинают себя ограничивать в питании, кушая с утра до вечера только гречку и овсянку.
На самом деле мама здесь абсолютно ни при чем. Просто у крохи ещё не функционирует большинство сфинктеров (клапанов, выполняющих проталкивающее действие и отвечающих за переход содержимого из одного органа в другой). Поэтому мамочки – питайтесь хорошо и полноценно, ведь маленькому организму нужно много витаминов, минералов, полезных микроэлементов, а все это малютка получает именно из грудного молока.
